ZUMOS Y BATIDOS

Smoothie de fresa y plátano

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Un smoothie es una bebida a base de fruta que se diferencia de los batidos y los granizados porque incorpora hielo pero, a diferencia del granizado, queda mucho más espumoso y consistente. ¿Quieres saber cómo prepararlo? ¡Te damos la receta!

Edad + de 4 años

Tiempo 10 min.

Dificultad Fácil

Edad Frio

Ingredientes para 4 personas:

1 taza de fresas / 2 plátanos / 3 cucharaditas de azúcar / 1 taza de cubos de hielo / 3/4 de taza de leche o yogurt / Unas gotas de vainilla (opcionales)/
¡Recuerda! Siempre que quieras cocinar debe haber un adulto para ayudarte en la cocina.

Preparación:

Prepara todos los ingredientes.

Lava bien las fresas y quítales los tallos.

Pela los plátanos y córtalos en 3 ó 4 trozos cada uno.

Licua las fresas y los plátanos que has cortado junto con la leche y el azúcar hasta que queden bien emulsionados. Si quieres que la textura final del smoothie sea más densa, utiliza yogurt en lugar de leche.

Añade unas gotas de vainilla a la mezcla, echa los cubitos de hielo y lícuala otra vez hasta que quede con una textura bien espumosa.

Sirve el smoothie bien fresquito en un vaso bien bonito y decóralo como más te guste. Puedes colocar un trozo de plátano o una fresa entrecortada en el vaso, o incluso un paraguas de papel de esos tan coloridos para bebidas tropicales. Bonito, ¿verdad? ¡Buen provecho!


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Añadir comentario:

  (10)  
De : mireia

riquisimooo gracias por la receta

Comentado hace 3 Años y 10 Meses
De : veli8

es muy rico yo ya lo probe

Comentado hace 4 Años y 11 Meses
De : maria

me encanto la ise y la prove y huuuuuuuuu que rico

Comentado hace 4 Años y 11 Meses
De : angela lucia

como se hace ricoooooo eso us que delicia

Comentado hace 5 Años y 3 Meses
De : DORA MA.

DELICIOSO!!! Y FACIL, GRACIAS

Comentado hace 6 Años y 11 Meses
De : Gretel

Ingredientes me gusto soy Gretel

Comentado hace 6 Años y 11 Meses
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